겨우내 움츠렸던 몸에 활력을 불어넣어 주는 봄철 제철 음식을 맛있게 즐기고 건강도 챙겨보세요. 오늘은 봄철에 꼭 먹어야 할 대표적인 제철 음식과 그 음식들을 활용한 다양한 추천 메뉴를 소개하겠습니다.1. 봄을 대표하는 과일, 딸기 봄 하면 가장 먼저 떠오르는 제철 과일은 딸기입니다. 딸기는 비타민C가 풍부해 면역력을 높이고 피부 건강에 매우 좋습니다. 또한 항산화 작용이 뛰어나 노화 예방에도 효과적이죠. 신선한 생딸기를 그대로 즐기거나, 상큼한 딸기 샐러드로 봄의 신선함을 느껴보세요. 달콤하고 부드러운 딸기 라떼로 하루의 피로를 풀어보는 것도 좋습니다. 2. 봄철 건강을 책임지는 냉이 봄을 대표하는 건강 채소, 냉이는 특유의 향과 맛으로 봄철 입맛을 돋웁니다. 냉이는 간 해독과 피로 해소에 도움을 주며,..